口まわりにニキビが繰り返す男性へ ヒゲ剃りと保湿の関係

口まわりだけ、何度も同じ場所にニキビが出る。上唇の近く、口角の横、あごの真ん中。頬は前より落ち着いているのに、このあたりだけ治らない。こういう人はかなり多いです。

ここで先に結論を言います。口まわりのニキビは、ヒゲ剃りの刺激と、剃ったあとの乾燥をそのままにしていることが重なると長引きます。顔全体を同じように見ていると、この部分だけ治らない理由を見落とします。

口まわりは、毎日のヒゲ剃りで刃が当たります。そのうえ、洗顔のあとに何もつけずに終わると乾きます。そこへ無意識に口元を触る癖まで重なると、ぶつぶつが残りやすくなります。口まわりだけ繰り返すなら、まず剃り方と保湿を見直したほうがいいです。

口まわりだけ治らないのは理由がある

毎日刃が当たる場所だから

頬や額と違って、口まわりはヒゲ剃りで毎日こすれます。上から下へ一回ならまだしも、深剃りしたくて何度も往復すると、そのたびに刺激が重なります。

しかも、あごや口角は凹凸があります。まっすぐな頬より剃りにくいので、つい同じところを何回も通しがちです。口まわりにだけニキビが出る人は、この“何回も刃が当たる”が原因になっていることがあります。

乾きやすいのに放置されやすい場所だから

口まわりは乾きやすい場所です。洗顔したあと、何もつけずにいると、つっぱる、白っぽくなる、笑うと口角が引っぱられる。こんな状態になることがあります。

それでも保湿を抜く人が多いのは、ニキビがあると塗るのが怖いからです。でも、乾いたままにすると、剃ったあとの刺激まで残りやすくなります。口まわりは「ニキビがあるから何も塗らない」ではなく、「ニキビがあるからこそ乾かしっぱなしにしない」と考えたほうがまとまります。

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をつなげると、今どこが抜けているか見えやすくなります。

ヒゲ剃りでやりがちな失敗

深剃りしたくて何度も刃を当てる

朝、口まわりをつるっとさせたい。そう思って何度も刃を当てる人は多いです。でも、口まわりにニキビが出る人は、そこをやりすぎると悪化しやすいです。

特に、上唇の下やあご先は、少し残ると気になります。その気になる場所だけ何度も剃ると、赤み、ヒリつき、ぶつぶつが残ります。深剃りの満足感より、翌日の肌の状態を優先したほうがいいです。

シェービング剤を適当に済ませる

泡が少ないまま剃る、急いで水だけで剃る、シェービング剤をのばしただけで終える。こういう剃り方も、口まわりにはきついです。

刃が直接当たりやすくなるので、上唇や口角が荒れやすくなります。ニキビができる場所にさらに刃を当てることになるので、治る前にまた刺激を足す形になります。

剃ったあとをそのままにする

ヒゲ剃りが終わったら終了、という人も多いです。でも、剃ったあとの口まわりは、見た目以上に乾きます。ここを放置すると、ヒリつきが長く残ります。

ヒゲ剃りのあとにしみる、赤くなる、口角だけつっぱる。こういう人は、ヒゲ剃りそのものだけでなく、そのあとのケアまで入れて考えたほうがいいです。ヒゲ剃り後の肌荒れが前に出る人は

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もかなり役立ちます。

保湿を抜くと口まわりは残りやすい

化粧水だけで終わると口角が乾く

洗顔とヒゲ剃りのあとに、化粧水だけで終える人は多いです。ですが、口まわりが乾く人はそれだけでは足りないことがあります。

化粧水は水分を入れる役目です。ただ、そこから先に何も重ねないと、口角やあごがまた乾きます。乾いた口まわりは、つっぱるし、ヒリつきも出やすくなります。

乳液や保湿ジェルを怖がりすぎる

ニキビがあると、乳液や保湿ジェルを塗るのが怖くなります。ベタついて悪化しそうに見えるからです。でも、全部抜くと、今度は口まわりの乾燥が目立ちます。

ここで大切なのは、顔全体をベタベタにすることではありません。口まわりに薄く入れることです。特に、oil-free（油分が多すぎない設計）や non-comedogenic（毛穴が詰まりにくいよう考えられた設計の目安）と書かれたものは、口まわりに重く残りにくいのでオススメです。

保湿が怖い人は

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も読むと、どこまで入れていいか迷いにくくなります。

しみるものを我慢して使う

口まわりに使うものは、しみないことがかなり大切です。つけた瞬間にピリつく、ヒゲ剃り後に強く痛む、口角だけ赤くなる。こういうものは我慢して続けないほうがいいです。

ニキビに効きそうでも、毎回しみるものは口まわりには合っていないことがあります。化粧水で迷うなら

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や

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も参考になります。

口まわりのぶつぶつは出る場所で見直す

今日から変えるならこの順番

一番先に変えるのは剃り方

口まわりに繰り返すなら、最初に変えるのはヒゲ剃りです。洗顔料や化粧水を増やす前に、同じところを何度も剃っていないかを見たほうが早いです。

朝の一回を短く、雑にではなく、刃を何度も往復させない。ここを変えるだけでも違います。

次に変えるのは洗顔後の放置

洗顔とヒゲ剃りが終わったあと、そのまま何もつけない。これをやめるだけでも、口まわりのつっぱりは変わります。化粧水を入れて、口まわりにだけ薄く保湿を足す。この順番で十分です。

朝の手間を増やしたくないなら、最初はオールインワンから入るのもありです。

よくある質問

ヒゲ剃りしない日でも口まわりに出ます

あります。ヒゲ剃りだけでなく、洗顔後の乾燥、口元を触る癖、汗の放置も重なるからです。剃らない日もつっぱるなら、保湿まで見たほうがいいです。

保湿すると悪化しませんか

たっぷり塗る必要はありません。口まわりに薄く入れるだけでも違います。全部抜くと、乾燥した口まわりにまた刺激が残ります。

口まわりだけなら洗顔料はそのままでいいですか

洗顔後に口まわりがつっぱるなら、そのままにしないほうがいいです。ヒゲ剃りもしているので、まずは洗顔後の乾きを減らしたいです。

つぶすと早く治りますか

つぶさないほうがいいです。赤みや跡が残りやすくなりますし、口まわりは毎日動くので治りにくくなります。

まとめ

口まわりにニキビが繰り返すなら、ヒゲ剃りの刺激と、剃ったあとの乾燥を一緒に見たほうがいいです。洗顔だけ、ニキビ用だけで考えると、口まわりだけ治らない理由を見落とします。

最初に変えるのは、同じ場所を何度も剃らないこと。次に、洗顔とヒゲ剃りのあとを放置しないこと。最後に、口まわりにだけ薄く保湿を入れること。この順番で見直すと、ぶつぶつの残り方は変わります。

今日いちばん先にやるなら、朝のヒゲ剃りを見直すことです。そこが変わるだけで、口まわりのニキビはかなり見え方が変わります。