ニキビ・マスク肌荒れ

マスクでニキビが増える男性へ。蒸れ・摩擦・汗・皮脂・洗いすぎ・保湿不足を分けて、マスク前後の洗顔と保湿ルールを整理。仕事中に外せない日でも、交換・肌に触れる面・帰宅後のケアを見直す方法を解説します。