ニキビ肌の男性は乳液を使うべき？ベタつきが怖い人に伝えたいこと

ニキビがあると、乳液はかなり怖く見えます。塗ったら悪化しそう。毛穴が詰まりそう。おでこがもっとベタつきそう。そう思って、化粧水だけで終えている人は多いです。

でも、実際にはそこが原因でつまずくことがあります。口まわりがつっぱる。頬がカサつく。ヒゲ剃りのあとにしみる。なのに昼にはおでこや鼻がまた光る。こうなっているなら、乳液を全部抜くやり方は今の顔に合っていないかもしれません。

先に答えを言います。ニキビ肌でも、乳液を入れたほうがいい人はいます。問題は乳液そのものではなく、量と塗る場所です。顔全体に同じ量を広げると重く見えます。でも、乾く場所まで全部抜くと、今度は口まわりや頬が荒れます。大事なのは、どこにどれだけ入れるかです。

乳液が怖くなる理由

ベタつく顔にさらに何か塗るのが嫌になる

ニキビがある人は、おでこや鼻のベタつきが気になりやすいです。朝はまだ平気でも、昼には光る。そんな顔にさらに乳液をのせるのは、気持ちの上でもかなり抵抗があります。

しかも、乳液という言葉だけで、重い、ぬるぬるする、テカるという印象を持つ人も多いです。だから、実際に試す前に外してしまいます。

ニキビがあるなら保湿は少ないほうがいいと思っている

これもかなり多いです。ニキビがあるなら、できるだけ何も塗らないほうがいい。乾かしたほうが早く引きそう。そう考えて、洗顔と化粧水だけで終える人がいます。

でも、そのやり方で口まわりがつっぱるなら、今の顔はすでに乾いています。乾いているのに我慢している状態です。そこへヒゲ剃りやニキビ薬の刺激まで重なると、口まわりだけずっと落ち着かない流れに入ります。

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乳液を全部抜くとどうなるか

口まわりと頬だけ乾く

乳液を抜くと、最初に困りやすいのは口まわりと頬です。おでこや鼻は皮脂が出ても、口まわりは別です。洗顔のあとに化粧水だけで終えると、口角の横がつっぱる、笑うと引っぱられる、白っぽく見える。こういう変化が出ます。

ここでややこしいのは、おでこや鼻はベタつくまま残ることです。つまり、乾いている場所とベタつく場所が同時に顔に残ります。これを全部まとめてニキビ肌だからで片づけると、何を直せばいいか見えなくなります。

ヒゲ剃りのあとがつらくなる

口まわりは、ただでさえヒゲ剃りの刃が毎日当たる場所です。そこへ保湿なしが続くと、ヒリつきが長引きます。化粧水をつけた瞬間にしみる、口角だけ赤くなる、あごの下がつっぱる。こういう反応が出る人は、乳液を全部抜かないほうがいいです。

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ニキビ薬や化粧水がしみやすくなる

ニキビ薬を使っている人は、乾燥が出やすいことがあります。そういうときに乳液を全部抜くと、顔がつらくなります。薬を続けたいなら、しみない保湿を少し入れたほうが効果的です。

化粧水も同じです。つけた瞬間にピリつく、赤くなる、ヒゲ剃り後に痛い。こういうときは、効きそうなものを我慢して続けるより、顔が受けつけるものへ寄せたほうがいいです。化粧水で迷う人は

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乳液を入れたほうがいい人の見分け方

洗顔後に口まわりがつっぱる人

これはかなり分かりやすいサインです。洗顔のあとに口まわりが引っぱられるなら、化粧水だけでは足りていません。乳液か保湿ジェルを少し足したほうがいいです。

洗顔の時点でつっぱる人は、乳液を足す前に洗顔料も見直したほうがいいです。

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ヒゲ剃りのあとにヒリつく人

口まわりは、ヒゲ剃りの刺激が毎日重なります。そこへ化粧水だけで終わるやり方が続くと、乾いてヒリつきが残ります。

この場合は、顔全体に厚く塗る必要はありません。口まわりを中心に、薄く入れれば十分です。全部塗るか全部抜くかで考えないほうがうまくいきます。

ニキビ薬で乾く人

ニキビ薬を使うと、肌が乾くことがあります。そんなときに乳液を全部やめると、つらくなります。薬を続けたいなら、しみない保湿を少し入れたほうが楽です。

保湿が怖い人は、いきなり乳液にこだわらなくて大丈夫です。まずは軽い保湿ジェルから入ってもいいです。大事なのは、乾きっぱなしをやめることです。

ベタつきが怖い人の入れ方

顔全体に同じ量を塗らない

乳液で失敗しやすいのは、顔全体に同じ量をのせることです。おでこも口まわりも同じ量にすると、たいてい重く見えます。

口まわりや頬は少し丁寧に、おでこや鼻はかなり薄く。このくらいで十分です。全部同じにしなくて大丈夫です。

最初は少しだけでいい

最初からしっかり塗る必要はありません。小さめに出して、口まわり、あご、乾く頬からのばす。それでまだ乾くなら少し足す。この順番なら失敗しにくいです。

怖い人ほど、最初は少なくていいです。たっぷり塗って嫌になるくらいなら、少しで様子を見たほうが続きます。

表示を見ると選びやすい

売り場で oil-free や non-comedogenic、won’t clog pores と書かれていることがあります。oil-free は油分が多すぎない設計、non-comedogenic と won’t clog pores は、毛穴が詰まりにくいよう考えられた設計の目安です。英語ですが、このくらいの意味で読めれば十分です。

乳液が怖いなら別の入り方もある

保湿ジェルから入る

乳液という言葉だけで身構えるなら、保湿ジェルから入るのもありです。ベタッと残る感じが少ないものなら、最初の一歩として置きやすいです。

保湿の役目は同じです。大事なのは、乾いたままにしないことです。

朝だけオールインワンにする

手順が面倒で乳液を抜いているなら、朝だけオールインワンにする方法もあります。夜は化粧水と保湿、朝は短くまとめる。こうすると続けやすいです。

オールインワンが向くかどうかは

【内部リンク→50記事目:ニキビ肌の男性にオールインワンはあり？向く人 向かない人をはっきり解説】

も参考になります。

よくある質問

ニキビ肌なら乳液は使わないほうがいいですか

そうとは限りません。口まわりや頬が乾くなら、入れたほうがいいです。全部抜くと、乾いた部分がつらくなります。

乳液と保湿ジェルはどっちがいいですか

ベタつきが怖いなら、保湿ジェルのほうが入りやすいことがあります。どちらでも、薄く入れて乾きっぱなしにしないことが大切です。

おでこがベタつく日は乳液を抜いていいですか

顔全部を抜くより、Tゾーンはかなり薄く、口まわりや頬は残すほうがまとまりやすいです。

毛穴が詰まりそうで不安です

oil-free や non-comedogenic などの表示を目安にすると選びやすいです。毛穴の悩みが前に出ている人は

【内部リンク→21記事目:毛穴が気になる男性のスキンケアはどれがいい？開き 黒ずみ ざらつきを悪化させない選び方】

もつなげると分かりやすいです。

まとめ

ニキビ肌でも、乳液を入れたほうがいい人はいます。口まわりがつっぱる、ヒゲ剃りのあとにヒリつく、ニキビ薬で乾く。こういう人は、乳液や保湿ジェルを全部抜かないほうがいいです。

大事なのは、顔全体にたっぷり塗ることではありません。乾く場所に少しだけ入れることです。おでこや鼻はかなり薄く、口まわりや頬は丁寧に。この塗り分けができると、乳液は急に使いやすくなります。

今日いちばん先にやるなら、化粧水だけで終えている口まわりに、少しだけ保湿を足してみてください。怖いなら少量で十分です。そこから見え方は変わります。